【随時更新】大阪狭山市でオンラインレッスンを行っている教室・サロンをまとめました

緊急事態宣言発令中はピアノ、エレクトーンの他、それぞれの声に合った曲の提案、カラオケレッスン、などオンラインレッスン開催中！

初めてお試しの方はお得なワンコインレッスンもあります(^^)

コロナ太りにならないために、ZOOMヨガ開講いたしました～☆

免疫力を下げないように、ぜひ一緒にお家にいながらヨガをしましょう☆

さらに、エイジングケアダイエットの講座も、オンラインでしています。

より健康に美しく輝く人生へ導きます。

オンラインヨガ・オンラインエイジングケアダイエットが気になる方、お気軽にお問合せくださいね。

緊急事態宣言が発令、外出自粛要請の最中、今までジムやレッスンなどで体を動かしていた方々がめっちゃ困っている！

免疫力を高めるためにもストレスをためないことは、必須(^^) 健康の基本原則、食事、睡眠、運動。

運動を行うことでストレスは軽減されます！
今までやってた方も初めての方も大歓迎☆

是非、一緒にやりましょう(^^)

夏に向けて今のこの時期に魅せる身体を作りませんか！

ご興味ある方はご連絡下さい(^^)

リハビリ整体サロンKOKOJIでは、4/26日曜日よりオンラインピラティスのプライベートセッションを新たに始めます♡

お悩みや何か目的がある方、初心者の方も是非この機会にピラティス始めてみてはいかがですか？！

まずは、基本的なエクササイズを中心に行います。

ピラティスとは？！

やってみたい方必見です。